Archives for February 2019

February 8, 2019

Sminár vzpierania s Dmitry Klokovom

Na začiatku februára som vyrazil do Plzne aby som sa zúčastnil semináru vzpierania s ruskou legendou Dmitry Klokovom.
Možno nie je najlepším vzpieračom všetkých čias, ale ako sám povedal je človek, ktorý chce vzpieranie dostať medzi širokú verejnosť a spopularizovať ho v oblasti fitness.

Seminár mal dve časti, teoretickú a praktickú. V teórii sme veľmi veľa rozoberali otázky regenerácie a odpočinku. Dmitry poukazoval na fakt ako hlúpo sa väčšina ľudí chová k vlastnému telu. Zo skupiny 20 ľudí, som bol jediný kto bol za obdobie 12 mesiacov aj na masáži aj v saune. Veľmi otvorene, ako je u Rusov zvykom hovoril o úrovni našeho vzpierania u hobby atlétov a profesionáloch. Veľa sa snažil Dmitry poukázať na to, že odsledovávať techniku od profesionálnych športovcov je nezmysel. Každý sme iný a neplatia na nás rovnaké pravidlá.

Popoludní sme sa venovali pár vybraným nácvikom, ktoré sprevádzal výklad. Každý jeden si vyskúšal stáť v pozíciách s činkou tvárou k sparingovi. Dmirty je klasik a v klude nechal jedného stáť v pozícii aj dve tri minúty než napravil druhého. Svojím spôsobom tento sadizmus bol zábavný. Samotný seminár nebol o tom, že by sme sa naučili nový spôsob vzpierania. Skôr to bolo o tom stretnutí, zážitku a spoznaní iného prístupu k rovnakému športu.

Ak by som mal porovnať školu vzpierania s Gabom Buzgóm a seminár s Dmitry Klokovom. Nie je to možné. Gabova škola vzpierania bola o základoch, výskumom podložených informáciách a princípoch. Dmitryho seminár bol o spoznaní Ruskej školy vzpierania.

Ceľkový pocit je pozitívny, ja osobne som dostal to čo som čakal. Nový pohľad na vec, inšpiráciu, pár nových cvikov a motiváciu. Stotožňujem sa s myšlienkou dostať tento šport medzi čirokú verejnosť a na tom budem i ja naďalej pracovať.